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	<title>Notícias &#8211; Ossos Fortes</title>
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	<description>Impeça a Osteoporose</description>
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		<title>Cada fratura osteoporótica tem consequências muito marcadas</title>
		<link>https://ossosfortes.pt/news/fratura_osteoporotica_consequencias/</link>
				<pubDate>Sun, 10 Nov 2019 15:21:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cliente]]></dc:creator>
		
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				<description><![CDATA[<p>A osteoporose é um problema muito importante entre os idosos, com um número de fraturas que tem vindo a crescer</p>
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]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>“Em Portugal, a osteoporose é um problema muito importante entre os idosos, com um número de fraturas que tem vindo a crescer todos os anos, em virtude do aumento da esperança de vida”</p>
<p>Para ler a peça completa, clique <a href="https://justnews.pt/artigos/apos-os-50-anos-todos-deveriam-ver-avaliado-o-risco-de-fratura-osteoporotica#.XdVaDVf7TIU">aqui. </a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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										</item>
		<item>
		<title>O mais comum é as pessoas terem fraturas e não perceberem</title>
		<link>https://ossosfortes.pt/news/fraturas-risco-associado/</link>
				<pubDate>Tue, 29 Oct 2019 11:51:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cliente]]></dc:creator>
		
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				<description><![CDATA[<p>O mais comum é as pessoas terem fraturas e não perceberem</p>
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]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Francisco Serdoura, médico ortopedista da Unidade de Cirurgia de Coluna do Centro Hospitalar Universitário de São João, esteve na edição de domingo do <i>Bom Dia Portugal. </i>O objetivo foi dar a conhecer o impacto de fraturas por fragilidade óssea.</p>
<p>Para assistir à peça televisiva clique <a href="https://www.rtp.pt/noticias/pais/osteoporose-o-mais-comum-e-as-pessoas-terem-fraturas-e-nao-perceberem_v1180372">aqui</a>.</p>
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		<title>Se tem 40 anos e acha que a osteoporose é uma doença dos idosos, está enganado!</title>
		<link>https://ossosfortes.pt/news/desmitificaraosteoporose/</link>
				<pubDate>Sun, 20 Oct 2019 10:56:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cliente]]></dc:creator>
		
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				<description><![CDATA[<p>Se perdeu três centímetros de altura pode ter sofrido fraturas nas vértebras, sem ter sentido dor. Prepare-se: tem osteoporose.</p>
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]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Se tem 40 anos e acha que a osteoporose é uma doença dos idosos, está enganado. É a partir desta idade que o metabolismo dos ossos se altera e que se pode evitar o pior: fraturas nos ossos. <a href="https://ossosfortes.pt/avaliacao-de-risco/">Faça o teste e descubra se está em risco.</a></p>
<p>Se perdeu três centímetros de altura pode ter sofrido fraturas nas vértebras, sem ter sentido dor. Prepare-se: tem osteoporose. A doença, que atinge a densidade dos ósseos e os torna quebradiços, afeta cerca de 800 mil portugueses. E todos os anos é responsável por 50 mil fraturas que reduzem a qualidade de vida. A 20 de outubro celebra-se o <a href="https://ossosfortes.pt/dia-mundial-da-osteoporose/">Dia Mundial da Osteoporose</a>.</p>
<p>Para ler mais informações sobre esta notícia, clique <a href="https://www.cmjornal.pt/viver-com-saude/bem-estar-e-nutricao/detalhe/osteoporose-a-doenca-silenciosa-que-afeta-800-mil-portugueses">aqui.</a></p>
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]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Dia Mundial da Osteoporose: 20 de outubro</title>
		<link>https://ossosfortes.pt/news/dia-mundial-da-osteoporose/</link>
				<pubDate>Fri, 18 Oct 2019 11:41:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cliente]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">https://ossosfortes.pt/?post_type=news&#038;p=921</guid>
				<description><![CDATA[<p>“Impeça a osteoporose de quebrar a sua rotina” – Ação de sensibilização</p>
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]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Para assinalar o Dia Mundial da Osteoporose,  20 de outubro, a Associação Portuguesa Contra a Osteoporose, a Sociedade Portuguesa de Doenças Ósseas e Metabólicas e a Sociedade Portuguesa de Reumatologia dão vida a iniciativa que quer impedir  a Osteoporose de Quebrar a Rotina dos portugueses.</p>
<p><strong><em>“Impeça a osteoporose de quebrar a sua rotina”</em> – Ação de sensibilização:</strong></p>
<p><strong>Metro de São Sebastião (cruzamento de linhas):<br />
</strong>10h até às 13h30 – Presença de Estátuas Vivas<br />
10h30/11h30/12h30 – Performance artística</p>
<p><strong>Centro Comercial Colombo (Praça Novo Mundo):</strong><br />
15h30 até às 19h – Presença de Estátuas Vivas<br />
16h/17h/18h – Performance artística</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Para saber mais sobre, clique <a href="http://flagra.pt/noticias/sociedade/dia-mundial-da-osteoporose-impeca-a-osteoporose-de-quebrar-a-sua-rotina-61524">aqui</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
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]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>10 factos sobre a osteoporose que tem de saber</title>
		<link>https://ossosfortes.pt/news/10-factos-sobre-a-osteoporose/</link>
				<pubDate>Tue, 10 Sep 2019 11:05:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cliente]]></dc:creator>
		
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				<description><![CDATA[<p>10 factos sobre a osteoporose que tem de saber</p>
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]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><strong>A osteoporose é um problema a nível mundial e, estima-se que, uma em cada três mulheres, com mais de 50, vai sofrer uma fratura osteoporótica. Além disso, após uma fratura por fragilidade, o risco de uma nova fratura aumenta 56%. </strong></p>
<p>Tome nota destes 10 factos sobre a doença com a ajuda da médica e professora universitária Helena Canhão, clique <a href="https://lifestyle.sapo.pt/saude/saude-e-medicina/artigos/10-factos-sobre-a-osteoporose">aqui</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
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]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Osteoporose afeta cerca de 1 milhão de portugueses</title>
		<link>https://ossosfortes.pt/news/afetaummilhaodeportugueses/</link>
				<pubDate>Mon, 29 Jul 2019 09:53:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cliente]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">https://ossosfortes.pt/?post_type=news&#038;p=841</guid>
				<description><![CDATA[<p>A osteoporose conduz à fragilidade óssea e ao aumento da suscetibilidade para fraturas. </p>
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]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Com o Verão chegam também o sol e o calor, o que, muitas vezes, leva ao facilitismo em fazer exercício ao ar livre. No entanto, será que damos a devida atenção ao impacto das fraturas por fragilidade óssea? Em Portugal, a osteoporose está na origem de cerca de 40 mil fraturas por ano, sendo a fratura da anca a lesão mais incapacitante provocada por esta doença. Para nos falar de prevenção e do impacto desta doença, Viviana Tavares, Presidente da Associação Nacional contra a Osteoporose (APOROS), esteve na Edição da Manhã.</p>
<p>Para ler mais informações sobre esta notícia, clique aqui: https://sicnoticias.pt/saude-e-bem-estar/2019-07-11-Osteoporose-afeta-cerca-de-1-milhao-de-portugueses</p>
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										</item>
		<item>
		<title>O défice de vitamina D pode manifestar-se por dor óssea</title>
		<link>https://ossosfortes.pt/news/o-defice-de-vitamina-d-pode-manifestar-se-por-dor-ossea/</link>
				<pubDate>Wed, 10 Jul 2019 09:56:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cliente]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">https://ossosfortes.pt/?post_type=news&#038;p=844</guid>
				<description><![CDATA[<p>O défice de vitamina D, geralmente, não dá sintomas. Contudo, pode manifestar-se por queixas de fraqueza generalizada e dor óssea.</p>
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]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Face aos níveis reduzidos de vitamina D, existe um compromisso na absorção intestinal do cálcio alimentar. Para que não ocorra hipocalcemia, com todas as múltiplas consequências nefastas de tal condição, o organismo procura manter a eucalcemia através da mobilização de cálcio a partir das maiores reservas que o organismo humano possui: o osso. Para tal, ocorre aumento da síntese de paratormona pelas glândulas paratiroideias a qual, por ação sobre os osteoclastos, promove a mobilização do cálcio dos ossos para a corrente sanguínea, refere o Prof. Dr. José Silva Nunes.</p>
<p>O défice de vitamina D, geralmente, não dá sintomas. Contudo, pode manifestar-se por queixas de fraqueza generalizada e dor óssea. Os grupos populacionais com maior risco de défice de vitamina D são os idosos, as grávidas, as crianças, os melanodérmicos, os obesos e os doentes que tomam medicamentos como corticoterapia, fármacos anticonvulsivantes, antifúngicos e antirretrovirais.</p>
<p>Para ler mais informações sobre esta notícia, clique aqui: https://www.noticiasmagazine.pt/2019/se-temos-sol-por-que-temos-defice-de-vitamina-d/</p>
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]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Osteoporose: será o estilo de vida um fator de risco?</title>
		<link>https://ossosfortes.pt/news/estilodevida_fatorderisco/</link>
				<pubDate>Fri, 24 May 2019 12:02:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cliente]]></dc:creator>
		
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				<description><![CDATA[<p>A osteoporose conduz à fragilidade óssea e ao aumento da suscetibilidade para fraturas. </p>
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]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Existem, em Portugal mais de meio milhão de pessoas, sobretudo mulheres, com diagnóstico de <strong>osteoporose</strong>, pelo que vale a pena conhecer melhor esta doença e saber de que forma a podemos prevenir.</p>
<h4>COMPREENDER A OSTEOPOROSE</h4>
<p>A osteoporose é uma <strong>doença que se caracteriza pela diminuição da massa óssea</strong> e por uma alteração da qualidade microestrutural do osso. Tem como consequências a diminuição da resistência óssea e o aumento do risco de fratura, sobretudo nas vértebras dorsais e lombares, na extremidade distal do rádio e no fémur proximal.</p>
<p>Para ler mais informações sobre esta notícia, clique aqui: https://www.e-konomista.pt/artigo/osteoporose-risco/</p>
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]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Osteoporose e fraturas ósseas</title>
		<link>https://ossosfortes.pt/news/osteoporose-e-fraturas-osseas/</link>
				<pubDate>Tue, 21 May 2019 10:46:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cliente]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">https://ossosfortes.pt/?post_type=news&#038;p=827</guid>
				<description><![CDATA[<p>A osteoporose é uma doença que afeta o esqueleto, tornando os ossos mais finos e fáceis de fraturar</p>
<p>O conteúdo <a rel="nofollow" href="https://ossosfortes.pt/news/osteoporose-e-fraturas-osseas/">Osteoporose e fraturas ósseas</a> aparece primeiro em <a rel="nofollow" href="https://ossosfortes.pt">Ossos Fortes</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>A osteoporose é uma doença que afeta o esqueleto, tornando os ossos mais finos e fáceis de fraturar. Em Portugal, está na origem de cerca de 40 mil fraturas por ano, as quais têm um impacto negativo importante na morbilidade e na qualidade de vida dos doentes e que pode ter como consequência a redução da sua sobrevivência.</p>
<p><strong>OS NÚMEROS DA DOENÇA</strong></p>
<p>Um estudo português, EpiReumaPt, publicado em 2016, estimou que a prevalência da osteoporose na população adulta em Portugal era de cerca de 10%, sendo mais frequente nas mulheres do que nos homens. Numa outra análise recentemente publicada, em 2018, sobre dados da população portuguesa, estimou-se uma prevalência de osteoporose de 50% na população feminina com mais de 65 anos, sendo que a prevalência de fraturas de fragilidade neste escalão etário foi de 21%. Além destes dados, mencione-se que cerca de 40 a 50% dos doentes com mais de 70 anos vão necessitar de assistência e de apoio social, o que implica um investimento socioeconómico relevante.</p>
<p>Para ler mais informações sobre esta notícia, clique aqui: https://saudebemestar.com.pt/osteoporose-e-fraturas-osseas/</p>
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]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Impeça a Osteoporose de Quebrar a Sua Rotina</title>
		<link>https://ossosfortes.pt/news/impeca-a-osteoporose-de-quebrar-a-sua-rotina/</link>
				<pubDate>Tue, 14 May 2019 12:10:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cliente]]></dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">https://ossosfortes.pt/?post_type=news&#038;p=822</guid>
				<description><![CDATA[<p>Em reportagem ao programa Portugal em Direto da RTP ficámos a conhecer a campanha "Impeça a Osteoporose de Quebrar a sua Rotina".</p>
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]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>A campanha “Impeça a Osteoporose de quebrar a sua rotina” procura dar à população portuguesa uma ferramenta de apoio para o problema de saúde pública que a osteoporose representa.</p>
<p>Num estudo português publicado em 2016, estimou-se que a prevalência da osteoporose na população adulta em Portugal era de cerca de 10%, sendo mais frequente nas mulheres que nos homens. Num outro estudo recentemente publicado em 2018, sobre dados da população portuguesa, estimou-se uma prevalência de osteoporose de 50% na população feminina com mais de 65 anos, sendo que a prevalência de fraturas de fragilidade neste escalão etário foi de 21%.</p>
<p>Para assistir à reportagem, clique aqui: <a href="https://ossosfortes.pt/wp-content/uploads/2019/05/clipping_media_09052019_0951375708.zip">clipping_media_09052019_0951375708 </a></p>
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]]></content:encoded>
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