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2ª Temporada (4 episódios) ANTI-QUEBRAS Prevenir é impedir que a Osteoporose quebre a sua rotina. Saiba como avaliar o risco de fratura, que exercícios praticar para fortalecer ossos e músculos, o que é uma avaliação geriátrica e como recuperar de uma cirurgia pôs-fratura. Veja aqui > ANTI-QUEBRAS Veja esta minissérie de 4 episódios Prevenir é impedir que a osteoporose quebre a sua rotina: identifique potenciais riscos em casa ou na rua, conheça a casa ideal e os apoios disponíveis para o cuidador informal. Veja aqui > ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Alimentação saudável para ossos mais fortes! Saiba o que deve comer e o que evitar. Veja aqui > SABIA QUE... A osteoporose pode existir durante
vários anos até que surjam os
primeiros sintomas? Se perdeu mais de 2,5 centímetros de
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Um espaço dedicado a conhecer gente cujos rostos podem ser mais ou menos conhecidos,
mas que partilham a filosofia de nunca quebrar perante quaisquer obstáculos.

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