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Exercícios para combater a Osteoporose sem sair de casa

“Para as pessoas com osteoporose, a atividade física regular e adaptada às capacidades físicas de cada doente permite manter a massa óssea e reduzir o risco de fratura, bem como reforçar os músculos e articulações.”

Para ler a peça completa, clique aqui. 

 

 

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