O que é a
Osteoporose?

O que é a osteoporose?1, 2, 3

A osteoporose é uma doença que afeta o esqueleto, tornando os ossos mais finos e fáceis de fraturar. Isto acontece pela redução da massa óssea, que leva a que os ossos fiquem mais porosos e quebradiços.

DIFERENÇA ENTRE
OSSO NORMAL
E OSSO OSTEOPOROTICO

NORMAL

OSTEOPOROSE

Quais são as consequências? 1, 2, 4, 7, 8

A fratura dos ossos – especialmente do punho, vértebras ou anca – são a principal consequência da osteoporose.

Como resultado, a perda de qualidade de vida e a
dependência de terceiros
são também um fardo desta doença.

Quem pode ter osteoporose? 1, 5, 6

As mulheres a partir da menopausa são o grupo em maior risco. Mas, a partir dos 65 anos, tanto homens como
mulheres podem ser afetados, ainda que nem todos os sejam.

É possível viver longamente
sem sinais de osteoporose.

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O que é que determina o risco? 1, 5, 6, 8, 9

Algumas pessoas têm maior probabilidade que outras de vir a desenvolver osteoporose. O que condiciona são os fatores de risco que apresentam.
Alguns são genéticos ou fazem parte da história de cada um e não podem ser alterados, mas outros resultam de estilos de vida. Conheça os seus fatores de risco.

Quais são os sintomas?

A osteoporose pode existir durante vários anos até que surjam os primeiros sintomas.11, 12
Quando estes surgem já a doença se encontra bem avançada.

Prestar atenção a: 1, 4

Fraturas resultantes, ou não, de quedas pouco aparatosas.

Perda de altura superior a 2,5 centímetros.

Curvatura das costas com aparecimento de corcunda e ombros descaídos para a frente.

Dor nas costas intensa, súbita, sem motivo e que se prolonga.

Se apresentar estes sintomas, não hesite e procure o seu médico assistente.
Existem muitos tratamentos disponíveis e formas de ajudar a impedir a progressão da doença.

Referências

1 Associação Nacional Contra a Osteoporose – http://www.aporos.pt
2 International Osteoporosis Foundation -https://www.iofbonehealth.org/what-is-osteoporosis
3 Instituto Português de Reumatologia – Osteoporose – http://www.ipr.pt/index.aspx?p=MenuPage&MenuId=198
4 Instituto Português de Reumatologia – Quais são os sintomas da osteoporose? http://www.ipr.pt/index.aspx?p=MenuPage&MenuId=199
5 International Osteoporosis Foundation – https://www.iofbonehealth.org/whos-risk6 Instituto Português de Reumatologia – Quais as pessoas mais atingidas? – http://www.ipr.pt/index.aspx?p=MenuPage&MenuId=200
7 Sociedade Portuguesa de Reumatologia – Osteoporose – O que é? – http://www.spreumatologia.pt/doencas/osteoporose
8 Fragilbones.eu – https://www.fragilebones.eu/osteoporosis
9 Instituto Português de Reumatologia – Corro o risco de ter osteoporose? – http://www.ipr.pt/index.aspx?p=MenuPage&MenuId=202
10 Adaptado a partir de testes disponíveis em https://www.iofbonehealth.org/iof-one-minute-osteoporosis-risk-test e em https://www.fragilebones.eu/do-the-test
11 Sociedade Portuguesa de Reumatologia – Osteoporose – Quei queixas/sintomas? – http://www.spreumatologia.pt/doencas/osteoporose/que-queixas-sintomas-/210
12 International Osteoporosis Foundation https://www.iofbonehealth.org/diagnosing-osteoporosis

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